czwartek, 18 września 2014

82. Muffinki z MIESZANKĄ STUDENCKĄ FELIX




Bananowo-gryczane muffinki z jabłkami i MIESZANKĄ STUDENCKĄ FELIX.

Przepis:
  • pół szklanki z grubsza posiekanej MIESZANKI STUDENCKIEJ FELIX
  • pół szklanki zmielonej kaszy gryczanej
  • łyżeczka siemienia lnianego + cztery łyżki gorącej wody
  • pół jabłka pokrojonego w kostkę
  • dojrzały banan
  • łyżeczka miodu 
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2-3 łyżki mleka
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • pół łyżeczki sody

    Siemię zalewamy wodą mieszamy i odstawiamy do zgęstnienia. W miseczce rozgniatamy banana, dodajemy jogurt, miód, siemię i wszystko mieszamy. W drugiej miseczce wsypujemy zmieloną kaszę gryczaną  (można użyć gotowej mąki gryczanej) sodę i cynamon. Na koniec łączymy obie zawartości misek, dorzucamy jabłko i MIESZANKĘ STUDENCKĄ FELIX. Jeżeli ciasto jest zbyt gęste dolewamy mleka. Przekładamy do foremek i pieczemy w 180ºC przez 15 minut.

    Smacznego! ;)
















    Popołudnie z Felixem

    6 komentarzy: